Lebaran sebentar lagi! Hati-hati, jangan sampai hasil baik berpuasa selama kurang lebih satu bulan ini lenyap seketika di hari yang suci nanti. Atau malahan dapat membuat berat badan semakin meningkat saat hari raya. Maka dari itu, cegah kenaikan berat badan saat lebaran.Continue Reading
Menghilangkan komedo yang membandel sebenarnya tidak terlalu sulit. Pada kasus yang masih ringan, Anda dapat menghilangkan komedo dengan cara-cara alami alias tanpa menggunakan bahan-bahan kimia atau obat komedo yang dijual secara bebas. Komedo sendiri merupakan kotoran yang menyumbat pori-pori kulit dan berbentuk kecil.
Komedo pun dibedakan menjadi dua jenis, yaitu blackhead (komedo terbuka) yang terlihat seperti bintik-bintik kecil berwarna hitam karena teroksidasi udara; serta whitehead (komedo tertutup) yang berada di balik lapisan kulit ari dan tampak seperti benjolan kecil di bawah kulit.
Penyebab munculnya komedo adalah karena terjadi penumpukan minyak berlebih atau sebum dan sel kulit mati pada kulit. Umumnya, komedo muncul di area T, yaitu dahi, hidung dan dagu. Namun, Anda juga bisa menemukan komedo di bagian punggung, dada, lengan atau bahu.
Selama ini, cara umum menghilangkan komedo adalah dengan menggunakan obat komedo atau bahan kimia yang bisa dibeli bebas di apotek. Ada juga pilihan plester penghilang komedo yang mudah didapatkan di supermarket.
Akan tetapi, sebenarnya ada cara menghilangkan komedo yang lebih alami dan mudah. Cari tahu tips menghilangkan komedo secara alami berikut ini.Continue Reading
Memilih makanan sehat untuk bayi tentu menjadi pertimbangan yang penting bagi orangtua. Semua orangtua tentu ingin memberikan asupan makanan bernutrisi tinggi agar anaknya dapat tumbuh sehat dan cerdas. Namun, bisa jadi tidak semua orangtua tahu apa saja yang harus diberikan sebagai makanan sehat untuk bayi.
Pengetahuan masyarakat mengenai makanan sehat untuk bayi terus berkembang. Apa yang dulu dianggap baik untuk bayi belum tentu saat ini juga dianggap baik. Contohnya, beberapa puluh tahun lalu sereal bayi dinilai sebagai makanan sehat untuk bayi yang terbaik setelah ASI. Namun, belum lama ini, muncul sejumlah kekhawatiran mengenai sereal bayi karena adanya kandungan arsenik dalam sereal bayi.
Agar tidak keliru dalam memberikan makanan untuk bayi Anda, ada baiknya Anda menyimak panduan seputar makanan sehat untuk bayi berikut ini.Continue Reading
Memiliki berat badan yang ideal adalah cita-cita semua orang. Dengan berat badan yang ideal, banyak manfaat yang bisa didapatkan seperti kemudahan untuk bergerak, tubuh yang lebih bugar, hingga metabolisme dan sistem pencernaan yang lancar. Semua manfaat ini sangat menunjang gaya hidup sehat.
Sayangnya, menurut penelitian yang dipublikasikan oleh situs BBC pada tahun 2014 menyebutkan bahwa angka obesitas di dunia semakin meningkat.
Bahkan, Indonesia telah masuk deretan 10 besar Negara dengan penduduk obesitas terbanyak. Banyak pakar menyatakan terjadinya peningkatan jumlah orang obesitas di berbagai Negara di era seperti ini disebabkan oleh proses modernisasi dan kurangnya aktivitas fisik di berbagai kalangan.Continue Reading
