Kateterisasi, Cara Akurat Deteksi Penyakit Jantung Koroner

Sumber : rd.com

Jantung merupakan organ vital yang berfungsi untuk memompa darah ke seluruh tubuh. Agar dapat menjalankan fungsinya dengan baik, otot jantung memerlukan oksigen dan nutrisi yang cukup. Oksigen dan nutrisi dari dalam tubuh tersebut diangkut melalui pembuluh darah menuju otot jantung dan pembuluh darah tersebut disebut dengan arteri koroner. Apabila aliran darah pada arteri koroner tersebut terhalang, terjadi gangguan suplai oksigen dan nutrisi ke otot jantung sehingga gerakan jantung akan menjadi tidak normal. Kondisi inilah yang dikenal sebagai Penyakit Jantung Koroner (PJK).Continue Reading

Manfaat Tomat untuk Kesehatan dan Kecantikan

Tahukah Anda, manfaat tomat ternyata tidak hanya terbatas untuk kesehatan Anda, melainkan juga untuk kecantikan. Itu karena tomat merupakan makanan fungsional yang kaya akan nutrisi, terutama vitamin A dan C serta asam folat.

Tomat sendiri kerap disangka sebagai salah satu jenis sayuran, karena rasanya yang kurang manis layaknya buah-buahan lain. Padahal secara botani, tomat tergolong buah. Namun, terlepas dari itu, ada banyak manfaat tomat yang bisa Anda rasakan.

Simak penjelasan lengkap mengenai manfaat tomat di bawah ini.

Manfaat Tomat untuk Kesehatan

Seperti telah disebutkan sebelumnya, tomat mengandung banyak nutrisi yang baik untuk kesehatan Anda. Tomat diketahui mengandung empat karotenoid penting, yaitu alfa dan beta karoten, lutein serta likopen. Karotenoid merupakan pigmen alami yang dikenal luas dari warnanya, yaitu terutama merah, oranye dan kuning.

Continue Reading

Menjaga Kesehatan Jantung Sejak Dini

Jantung merupakan sebuah rongga organ pokok di dalam tubuh yang mengendalikan peredaran tubuh di dalam tubuh. Organ tubuh yang satu ini sangat berperan dalam sistem peredaran darah. Apabila jantung mengalami masalah, maka tubuh juga akan mengalami masalah. Tak sedikit orang meninggal karena penyakit yang menyerang jantung. Biasanya orang-orang yang mengalami penyakit tersebut sering mengabaikan kesehatan jantungnya. Memiliki jantung yang sehat memang tidak mudah, Anda harus melakukan berbagai aktivitas untuk selalu menjaga kesehatan jantung.

Tips Menjaga Kesehatan Jantung

Berikut ini merupakan cara menjaga kesehatan jantung yang bisa Anda terapkan agar jantung bisa tetap sehat dan berfungsi dengan baik.Continue Reading

Makanan Penurun Kolesterol untuk Kesehatan Anda

Makanan penurun kolesterol bisa jadi merupakan ‘jawaban’ Anda dalam memperbaiki kesehatan tubuh. Apalagi jika selama ini Anda gemar mengonsumsi makanan berlemak yang mengandung kolesterol tinggi.

Kolesterol merupakan zat lemak yang dikenal sebagai lipid dan diproduksi oleh hati. Kolesterol sendiri terdiri dari dua jenis, yaitu kolesterol baik (high-density lipoprotein) atau HDL, dan kolesterol jahat (low-density lipoprotein) atau LDL.  Fungsi HDL adalah membersihkan plak-plak yang disebabkan oleh LDL. Namun, jika jumlah LDL terlalu banyak, HDL bisa jadi tidak bisa membersihkan plak secara tuntas sehingga kolesterol jahat akan menumpuk pada pembuluh darah.

Penumpukan kolesterol jahat pada pembuluh darah dapat meningkatkan banyak risiko kesehatan, mulai dari penyempitan arteri (aterosklerosis), hipertensi atau tekanan darah tinggi, diabetes, penyakit jantung hingga stroke.Continue Reading

Gaya Hidup Sehat yang Mudah untuk Keseharian Anda

Gaya hidup sehat dapat meningkatkan kualitas hidup seseorang sekaligus mengurangi risiko-risiko kesehatan. Namun, di tengah kesibukan dan dinamisnya kehidupan modern, tidak jarang kita lupa untuk menerapkan gaya hidup sehat dalam keseharian kita. Padahal, sebenarnya menerapkan gaya hidup sehat tidak sesulit yang dibayangkan. Cari tahu manfaat gaya hidup sehat dan cara mudah mempraktikkannya dalam kehidupan sehari-hari.

Manfaat Gaya Hidup Sehat Bagi Kehidupan Anda

Ada banyak manfaat yang dapat dirasakan dari penerapan gaya hidup sehat. Anda dapat menikmati tidur yang lebih berkualitas sehingga tubuh terasa lebih segar dan bertenaga dalam beraktivitas sehari-hari. Bukan hanya itu, gaya hidup sehat juga berpengaruh pada penampilan seseorang di mana Anda dapat terlihat lebih segar dan menarik.
Salah satu manfaat terpenting yang dapat Anda rasakan dari penerapan gaya hidup sehat adalah mengurangi risiko penyakit, terutama penyakit-penyakit kritis seperti jantung dan kanker.
Menurut Ketua Perhimpunan Dokter Spesialis Kardiovaskular Indonesia (PERKI) Dr. Anwar Santoso, penerapan gaya hidup sehat dapat mengurangi risiko serangan jantung hingga 50 persen. Bukan hanya penyakit jantung, risiko penyakit kanker pun dapat dikurangi dengan mempraktikkan gaya hidup sehat. Menurut data World Cancer Research Fund, sekitar 30 persen kasus kanker di Inggris dapat dicegah dengan mengubah gaya hidup.
Selain memiliki fisik yang sehat dan bugar, gaya hidup sehat juga dapat mempengaruhi suasana hati alias mood seseorang. Ketika tubuh sehat, maka kita dapat berpikir lebih positif sehingga suasana hati kita senantiasa baik.Continue Reading

Makanan untuk Jantung Sehat Sangatlah Penting Bagi Anda

Penting untuk Memilih Makanan untuk Jantung Sehat

Jantung merupakan salah satu organ penting dalam tubuh kita. Hal ini karena, jantung memiliki andil yang sangat besar untuk memperlancar berbagai proses dalam tubuh.  Jantung bekerja setiap harinya dengan memompa darah sekaligus mendistribusikan oksigen ke seluruh bagian tubuh, kemudian menampungnya kembali setelah selesai dibersihkan oleh paru-paru. Inilah yang kita kenal sehari-hari sebagai fungsi metabolisme dalam tubuh.

Mengetahui betapa vitalnya jantung bagi kelangsungan hidup, sebagai manusia tentu kita berharap dapat memiliki jantung sehat hingga di masa mendatang. Sayangnya, menurut penelitian yang dipublikasikan oleh Centers for Disease Control Prevention (CDC) menyebutkan bahwa jantung manusia dapat mengalami penuaan seiring dengan bertambahnya usia. Selain itu, gaya hidup yang tidak sehat, serta penyakit jantung yang diderita juga menjadi faktor determinan yang mempercepat proses penuaan organ ini.

Pada dasarnya, ketika jantung mengalami penuaan lebih cepat dari yang seharunya, kesehatan kita jadi merugi. Mengapa? Karena dengan demikian, kinerja jantung pun mengalami degradasi saat menjalankan fungsinya. Oleh sebab itu, kita harus sadar pentingnya menjaga kesehatan jantung sedari dini.Continue Reading