Lebaran sebentar lagi! Hati-hati, jangan sampai hasil baik berpuasa selama kurang lebih satu bulan ini lenyap seketika di hari yang suci nanti. Atau malahan dapat membuat berat badan semakin meningkat saat hari raya. Maka dari itu, cegah kenaikan berat badan saat lebaran.Continue Reading
Manfaat daun sirsak ternyata sangat beragam. Anda bisa memanfaatkan daun sirsak untuk esehatan maupun kecantikan. Namun, sebelum membahas manfaat daun sirsak, tahukah Anda asal-usul buah sirsak sendiri?
Tanaman sirsak sebenarnya bukan merupakan tanaman asli Indonesia. Sirsak yang memiliki nama latin Annona muricata, berasal dari negara Karibia, Amerika Selatan. Namun, sirsak pertama kali dibawa ke Indonesia oleh bangsa Belanda pada abad ke-19. Nama sirsak sendiri diserap dari bahasa Belanda, Zuurzaak, yang berarti “kantong asam”.
Meskipun bukan merupakan buah asli Indonesia, namun buah sirsak sangat populer di kalangan masyarakat Indonesia. Selain buahnya yang lezat, daun sirsak juga memberikan banyak manfaat bagi kesehatan dan kecantikan.
Mau tahu apa saja manfaat daun sirsak? Cari tahu satu per satu manfaat daun sirsak untuk kesehatan maupun kecantikan.Continue Reading
Menghilangkan komedo yang membandel sebenarnya tidak terlalu sulit. Pada kasus yang masih ringan, Anda dapat menghilangkan komedo dengan cara-cara alami alias tanpa menggunakan bahan-bahan kimia atau obat komedo yang dijual secara bebas. Komedo sendiri merupakan kotoran yang menyumbat pori-pori kulit dan berbentuk kecil.
Komedo pun dibedakan menjadi dua jenis, yaitu blackhead (komedo terbuka) yang terlihat seperti bintik-bintik kecil berwarna hitam karena teroksidasi udara; serta whitehead (komedo tertutup) yang berada di balik lapisan kulit ari dan tampak seperti benjolan kecil di bawah kulit.
Penyebab munculnya komedo adalah karena terjadi penumpukan minyak berlebih atau sebum dan sel kulit mati pada kulit. Umumnya, komedo muncul di area T, yaitu dahi, hidung dan dagu. Namun, Anda juga bisa menemukan komedo di bagian punggung, dada, lengan atau bahu.
Selama ini, cara umum menghilangkan komedo adalah dengan menggunakan obat komedo atau bahan kimia yang bisa dibeli bebas di apotek. Ada juga pilihan plester penghilang komedo yang mudah didapatkan di supermarket.
Akan tetapi, sebenarnya ada cara menghilangkan komedo yang lebih alami dan mudah. Cari tahu tips menghilangkan komedo secara alami berikut ini.Continue Reading
Obat jerawat alami semakin banyak dicari menyusul meningkatknya kesadaran masyarakat untuk mengurangi penggunaan bahan-bahan kimia. Meskipun terlihat sederhana, khasiat obat jerawat alami tidak kalah dari obat jerawat dari produk-produk perawatan wajah terkemuka.
Jerawat memang menjadi masalah pada kulit wajah yang dirasakan sebagian besar masyarakat, khususnya perempuan. Secara umum, jerawat disebabkan karena kulit yang terlalu berminyak atau kering, stress, pola makan yang tidak sehat serta sering berganti produk kosmetik.
Selain terasa tak nyaman, jerawat dan bekas jerawat dapat mengganggu penampilan sehingga Anda merasa tidak percaya diri. Tak ayal, banyak perempuan rela merogoh kocek hingga ratusan ribu untuk membeli obat jerawat ataupun melakukan perawatan untuk menghilangkan jerawat.
Padahal, Anda sebenarnya tidak perlu mengeluarkan uang sebanyak itu untuk mengobati jerawat. Kecuali pada beberapa kasus yang ekstrem, masalah jerawat bisa diatasi dengan obat jerawat alami yang mudah didapatkan.
Simak beberapa produk alami yang dapat dimanfaatkan sebagai obat jerawat alami untuk mempercantik penampilan Anda.
Selain menyehatkan tubuh, sejumlah buah-buahan pun dapat dimanfaatkan sebagai obat jerawat alami yang ampuh. Tidak perlu khawatir, buah-buahan ini cukup mudah didapatkan sehingga Anda dapat menggunakannya sehari-hari sebagai obat jerawat alami.Continue Reading
Alpukat merupakan salah satu buah yang sering kita temui di beragam jenis hidangan. Selain karena rasanya yang lezat, buah ini ternyata memiliki banyak nutrisi yang bermanfaat bagi kehidupan manusia. Padahal, masyarakat awam mengenal alpukat sebagai buah yang kurang banyak nutrisinya dibandingkan dengan buah-buahan lainnya. Namun, benarkah demikian?
Alpukat dalam bahasa ilmiah disebut sebagai Persea Americana. Buah ini berasal dari pohon alpukat yang masih merupakan famili dari jenis tumbuhan Lauraceae. Beberapa Negara bagian di Amerika menyebut buah ini sebagai buah pir aligator, karena tekstur kulitnya yang tidak rata seperti aligator. Ada tiga jenis alpukat dengan ras paling populer di dunia yaitu, Alpukat Ras Meksiko, Alpukat Ras Guatemala dan Alpukat Ras Hindia Barat.
Memiliki berat badan yang ideal adalah cita-cita semua orang. Dengan berat badan yang ideal, banyak manfaat yang bisa didapatkan seperti kemudahan untuk bergerak, tubuh yang lebih bugar, hingga metabolisme dan sistem pencernaan yang lancar. Semua manfaat ini sangat menunjang gaya hidup sehat.
Sayangnya, menurut penelitian yang dipublikasikan oleh situs BBC pada tahun 2014 menyebutkan bahwa angka obesitas di dunia semakin meningkat.
Bahkan, Indonesia telah masuk deretan 10 besar Negara dengan penduduk obesitas terbanyak. Banyak pakar menyatakan terjadinya peningkatan jumlah orang obesitas di berbagai Negara di era seperti ini disebabkan oleh proses modernisasi dan kurangnya aktivitas fisik di berbagai kalangan.Continue Reading
