Meningkatkan Gairah Seksual Alami

Pada tema kali ini kami akan membahas berbagai cara dalam Meningkatkan gairah seksual. Mungkin untuk beberapa orang terlihat asing atau aneh tentang cara meningkatkan gairah seksual, karena di Indonesia seksualitas adalah hal yang tabu atau sesuatu yang tidak biasa di bahas. Kami membahas ini karena kami merasa pentingnya meningkatkan gairah seksual dalam kehidupan berpasangan, karena secara tidak sadar tingkat seksualitas memepengaruhi ke tingkat hubungan yang anda jalani dengan pasangan anda.

Bagi mereka yang sudah berpasangan, Selain dapat menambah kehangatan bagi Anda dan pasangan, seks juga sangat bermanfaat untuk kesehatan. Manfaat seks untuk kesehatan adalah dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh, dapat membuat Anda lebih percaya diri, dan juga mengurangi tingkat stres Anda. Namun ada kalanya rasa capai, kesibukan, dan juga sedikitnya waktu yang Anda miliki dapat membuat Anda dan pasangan kehilangan gairah seksual. jadi dari berbagai keterangan tersebut kami akan membahas tentang meningkatkan gairah seksual.Continue Reading

Makanan Penyebab Jerawat yang Harus Anda Ketahui

Ada beberapa makanan penyebab jerawat yang sebaiknya Anda hindari demi memiliki kulit wajah bersih dan bebas dari jerawat. Selain mengganggu, jerawat juga merusak penampilan dan mengurangi rasa percaya diri Anda.
Memang, jerawat bisa timbul karena beberapa faktor, seperti stress, faktor keturunan, hormon atau alergi pada kosmetik tertentu. Namun, Anda pun perlu memperhatikan asupan makanan ke dalam tubuh Anda karena ada sejumlah makanan yang berdampak buruk bagi kecantikan kulit Anda.
Nah, apa sajakah makanan penyebab jerawat yang perlu Anda singkirkan dari menu diet Anda? Simak penjelasan lengkapnya berikut ini.

Jenis Makanan Penyebab Jerawat

Mengetahui makanan penyebab jerawat adalah salah satu upaya ‘memerangi’ jerawat yang menyerang kulit wajah ataupun bagian-bagian tubuh Anda lainnya. Jadi, selain mengobati jerawat dengan obat luar, Anda pun dianjurkan mengurangi konsumsi makanan penyebab jerawat berikut.Continue Reading

Gaya Hidup Sehat yang Mudah untuk Keseharian Anda

Gaya hidup sehat dapat meningkatkan kualitas hidup seseorang sekaligus mengurangi risiko-risiko kesehatan. Namun, di tengah kesibukan dan dinamisnya kehidupan modern, tidak jarang kita lupa untuk menerapkan gaya hidup sehat dalam keseharian kita. Padahal, sebenarnya menerapkan gaya hidup sehat tidak sesulit yang dibayangkan. Cari tahu manfaat gaya hidup sehat dan cara mudah mempraktikkannya dalam kehidupan sehari-hari.

Manfaat Gaya Hidup Sehat Bagi Kehidupan Anda

Ada banyak manfaat yang dapat dirasakan dari penerapan gaya hidup sehat. Anda dapat menikmati tidur yang lebih berkualitas sehingga tubuh terasa lebih segar dan bertenaga dalam beraktivitas sehari-hari. Bukan hanya itu, gaya hidup sehat juga berpengaruh pada penampilan seseorang di mana Anda dapat terlihat lebih segar dan menarik.
Salah satu manfaat terpenting yang dapat Anda rasakan dari penerapan gaya hidup sehat adalah mengurangi risiko penyakit, terutama penyakit-penyakit kritis seperti jantung dan kanker.
Menurut Ketua Perhimpunan Dokter Spesialis Kardiovaskular Indonesia (PERKI) Dr. Anwar Santoso, penerapan gaya hidup sehat dapat mengurangi risiko serangan jantung hingga 50 persen. Bukan hanya penyakit jantung, risiko penyakit kanker pun dapat dikurangi dengan mempraktikkan gaya hidup sehat. Menurut data World Cancer Research Fund, sekitar 30 persen kasus kanker di Inggris dapat dicegah dengan mengubah gaya hidup.
Selain memiliki fisik yang sehat dan bugar, gaya hidup sehat juga dapat mempengaruhi suasana hati alias mood seseorang. Ketika tubuh sehat, maka kita dapat berpikir lebih positif sehingga suasana hati kita senantiasa baik.Continue Reading

Pantangan Ibu Hamil untuk Menjaga Buah Hati Anda

Perubahaan yang Dialami Ibu Hamil

Kehamilan adalah anugerah bagi seorang wanita, sekaligus sebuah hal yang dinantikan oleh setiap pasangan. Ketika memasuki masa kehamilan, banyak perubahan terjadi pada wanita. Beberapa diantaranya berupa suhu tubuh yang meningkat, ketidakstabilan hormon, rasa lelah yang berlebihan hingga muncul gejala lain, baik yang secara umum dialami oleh ibu hamil atau gejala lebih spesifik lainnya.

Delapan PanTANGAN Ibu HAmiL

Perubahan yang dialami para wanita di masa kehamilan, intinya membuat kondisi kesehatan menjadi rentan bagi sang ibu dan bayinya. Sehingga, tidak heran jika para ibu hamil dianjurkan untuk mengurangi aktivitasnya untuk menghindari hal-hal yang tidak diinginkan. Selain rekomendasi tersebut, ternyata para ahli juga memberikan pantangan semasa hamil, seperti:Continue Reading