KB Alami untuk Menyusun Rumah Tangga Anda

KB Alami untuk Menyusun Rumah Tangga Anda
sumber gambar: http://lifefertilitycare.co.uk/natural-family-planning/

Populasi manusia yang berlebihan telah menjadi tantangan terbesar bagi kehidupan di dunia. Tidak heran jika membatasi jumlah populasi menjadi salah satu rencana strategis dari United Nation Development Program (UNDP) untuk mengantisipasi hal ini. Banyak Negara pun ikut andil dalam mengembangkan budaya keluarga berencana.

Mengenal KB

Keluarga berencana atau KB merupakan sebuah metode untuk mencegah kehamilan melalui kontrasepsi. Metode ini dilakukan untuk memastikan hubungan seksual yang dilakukan oleh pasangan, tidak menghasilkan pembuahan pada wanita. Terdapat dua variasi dalam metode KB yaitu, KB alami dan KB buatan.

Bagi pasangan, khususnya yang baru saja menikah, memilih KB yang tepat menjadi sangat penting untuk diperhatikan. Berkonsultasi ke dokter merupakan cara terbaik. Namun, terlepas dari hal itu banyak pasangan lebih merekomendasikan KB alami jika dibandingkan dengan KB buatan.

Mengapa KB Alami?

KB alami sebagai pengendali kehamilan, merupakan metode yang terkesan tradisional dan konservaif. Kendati demikian, metode ini masih menjadi favorit banyak orang karena tidak menimbulkan efek kesehatan yang kompleks jika dibandingkan dengan metode buatan.

KB alami juga menjadi pilihan yang ramah bagi para wanita yang memiliki tubuh dengan tingkat kerentanan tubuh yang tinggi, juga bagi mereka yang takut memasukkan sesuatu ke dalam tubuh atau sistem reproduksinya. KB alami merupakan metode yang aman baik dari segi teknis, hingga segi kesehatan bagi pasangan.

Jenis KB Alami

KB alami yang paling populer ialah melalui tiga cara yaitu, tidak melakukan hubungan seksual di masa subur, memberikan ASI ekslusif dan mencegah seks penetratif pada organ reproduksi wanita.

Sukseskan KB Alami dengan Perhitungan Akurat

KB alami dengan tidak melakukan hubungan seksual di masa subur dapat mencegah kehamilan secara efektif apabila perhitungan yang dilakukan tepat. Ada beberapa model perhitungan yang dikenal untuk mengukur hal ini seperti, perhitungan kalender, suhu basal tubuh dan lendir serviks.

Cara penghitungan kalender dapat dilakukan pada wanita yang memiliki siklus mensturasi teratur. Caranya mudah, cari tahu kapan menstruasi di bulan berikutnya akan terjadi. Hitung mundur sebanyak 12 hingga 16 hari dan dalam jangka waktu lima hari inilah seorang wanita berada dalam masa subur. Bagi yang ingin mempraktekkan KB alami, hindari hubungan seksual di masa-masa tersebut.

Sebagai cara lainnya, mengukur suhu basal tubuh dapat juga dilakukan. Dengan menggunakan thermometer digital khusus untuk KB alami, kita dapat mengetahui perubahan temperatur tubuh sehari-hari dan membandingkannya dengan temperature ketika berada pada masa subur. Di masa ini biasanya temperatur tubuh wanita akan meningkat hingga 0.3° celcius. Jika ingin berhubungan seksual namun tetap mencegah kehamilan, lakukan setelah tiga hingga empat hari setelah suhu tubuh wanita meningkat.

Metode perhitungan untuk KB alami selanjutnya yaitu dengan memeriksa pola lendir serviks selama siklus menstruasi berlangsung. Catatlah kondisi, baik warna dan kekentalan, lendir serviks sejak satu hari setelah menstruasi selesai. Wanita berada pada masa subur ketika cairan yang diproduksi seperti lendir putih telur dengan jumlah yang banyak. Oleh sebab itu, hindari hubungan seksual sejak hari pertama lendir serviks pada kondisi ini hingga empat hari berikutnya.

ASI Ekslusif, KB Alami bagi Ibu Menyusui

Metode KB alami dapat juga dilakukan dengan memberikan ASI ekslusif kepada si kecil. Metode ini sangat pragmatis bagi para ibu menyusui karena tidak hanya memberikan manfaat besar bagi sang buah hati, namun juga dapat menghambat pembuahan dan menstruasi kepada mereka yang baru saja melahirkan.

Hindari proses memompa ASI untuk menghindari kemungkinan metode ini menjadi tidak efektif sebagai teknik KB alami.

Cegah Seks Penetratif, Bagian dari KB Alami

KB alami dapat juga dipraktekan dengan mencegah seks penetratif pada organ reproduksi wanita. Metode ini terkesan klise, namun dibaliknya dibutuhkan kontrol diri yang cermat bagi pasangan yang hendak melakukan hubungan seksual.

Dari banyak literatur, metode ini sering juga disebut sebagai senggama terputus yang mana sang pria menghindari proses ejakulasi dalam organ reproduksi wanita.

Kelebihan KB Alami

Pepatah bahwa ‘sesuatu yang alami pasti lebih baik’, sejauh ini tetap pedoman hidup banyak orang di berbagai aspek kehidupan. Hal ini terbukti dari banyaknya jumlah rekomendasi KB alami yang digagas hingga saat ini.

KB alami pada dasarnya menawarkan metode yang praktis dan dapat dilakukan mandiri oleh siapa saja. Metode ini juga diakui sangat ekonomis.

Dari segi kesehatan, metode ini tidak menggangu aktivitas seksual dan tidak juga mempengaruhi siklus menstruasi dan kesuburan wanita dalam jangka panjang. Intinya, tidak banyak efek samping yang membahayakan dari penerapan KB alami.

Perhatian untuk Pengguna KB Alami

Meski tampaknya banyak kelebihan dan rasa aman yang bisa didapatka dari KB alami, ada beberapa kondisi tertentu yang harus diperhatikan oleh siapapun yang ingin menerapkan metode ini. Sebab, beberapa wanita yang memiliki riwayat tekanan darah tinggi, penyakit jantung, pecandu alkohol, memiliki masalah dengan bakteri pada organ reproduksi hingga masalah siklus menstruasi yang tidak teratur, disarankan untuk menggunakan metode lain yang lebih efektif dan aman bagi kondisi kesehatannya.

Facebook Comments

5 Comments

  • catastrophic health insurance plan

    January 18, 2016 at 6:25 pm

    80519 28981Thank you for every other informative site. Exactly where else could I get that type of information written in such a perfect indicates? Ive a mission that Im just now operating on, and Ive been at the appear out for such information. 235396

  • Hosting Reseller

    January 19, 2016 at 12:34 pm

    26207 364862amazing post. Neer knew this, thanks for letting me know. 296277

  • buying winstrol online

    January 21, 2016 at 12:05 am

    702740 590140Dead written articles , appreciate it for entropy. 782719

  • economics tuition

    January 24, 2016 at 6:17 am

    853124 394859I havent checked in here for some time because I thought it was obtaining boring, but the last few posts are truly great quality so I guess Ill add you back to my every day bloglist. You deserve it my friend. insurance guides 357377

  • economics tuition

    January 26, 2016 at 3:32 am

    852935 809650youve got an important weblog right here! would you wish to make some invite posts on my blog? 477211

Post a Comment