Dos and Don’ts Sebelum Melakukan Cek Darah

Umumnya, apabila seseorang tidak merasakan keluhan apa pun pada tubuhnya, ia merasa yakin bahwa dirinya sehat. Padahal, belum tentu seperti itu. Ada penyakit yang tidak menampakkan gejalanya di awal, tetapi ketika terdeteksi ternyata sudah dalam tingkat yang parah. Penyakit seperti ini umumnya berupa penyakit-penyakit degeneratif. Penyakit degeneratif merupakan penyakit akibat penuaan sel-sel organ atau sistem dalam tubuh. Contoh penyakit degeneratif antara lain adalah jantung, kolesterol, dan diabetes mellitus.

Agar tidak terlambat terdeteksi, sangat penting dilakukan cek kesehatan secara rutin karena tentu kita tidak tahu kapan datangnya penyakit. Pemeriksaan kesehatan atau Medical Check Up (MCU) dapat dilakukan salah satunya dengan cek darah. Sebagian besar penyakit degeneratif dapat dideteksi melalui cek darah lengkap.Continue Reading

Cek Kehamilan dengan Test Pack, Apakah Seakurat Periksa ke Dokter?

Kehamilan tentu merupakan hal yang paling ditunggu-tunggu oleh pasangan suami istri. Dengan alasan kepraktisan, kini untuk melakukan cek kehamilan dapat dilakukan sendiri di rumah. Alat-alat tes kehamilan tersebut banyak dijual di apotek dengan harga yang bervariasi. Biasanya, semakin mahal harga alat uji kehamilan (test pack) tersebut, tingkat keakuratannya pun dipercaya semakin tinggi.Continue Reading

Intense Pulsed Light (IPL), Metode Hilangkan Rambut Secara Permanen

sumber : skintighteningsage.com

Rambut berfungsi untuk melindungi kulit dari udara dingin, debu, kotoran, dan paparan kimiawi lainnya. Akan tetapi, tumbuhnya rambut pada bagian tubuh tertentu dirasa cukup mengganggu penampilan, terutama bagi sebagian kaum wanita. Umumnya, penghilangan rambut dilakukan dengan cara mencukur, waxing, atau pencabutan. Namun, metode-metode tersebut kini kurang disukai karena menimbulkan rasa nyeri dan meninggalkan noda kehitaman serta pembesaran pada pori-pori. Metode yang popular di klinik kecantikan saat ini adalah IPL (Intense Pulsed Light).Continue Reading

Lenyapkan Karang Gigi dengan Scaling

scaling gigi
scaling gigi

Apa itu karang gigi? Karang gigi adalah penumpukan plak atau sisa makanan yang mengandung mikroorganisme dan menempel pada gigi dalam jangka waktu lama lalu mengalami pengerasan. Mikroorganisme tersebut mengolah sisa makanan atau plak yang menempel pada permukaan gigi dengan bantuan air liur, lalu mengubah konsistensi lapisan ‘lembut’ plak menjadi keras. Plak bisa mengeras dan berubah menjadi karang gigi dalam waktu dua sampai tiga hari bahkan pada beberapa orang ada yang sudah terbentuk dalam waktu 24 jam saja.Continue Reading

Kateterisasi, Cara Akurat Deteksi Penyakit Jantung Koroner

Sumber : rd.com

Jantung merupakan organ vital yang berfungsi untuk memompa darah ke seluruh tubuh. Agar dapat menjalankan fungsinya dengan baik, otot jantung memerlukan oksigen dan nutrisi yang cukup. Oksigen dan nutrisi dari dalam tubuh tersebut diangkut melalui pembuluh darah menuju otot jantung dan pembuluh darah tersebut disebut dengan arteri koroner. Apabila aliran darah pada arteri koroner tersebut terhalang, terjadi gangguan suplai oksigen dan nutrisi ke otot jantung sehingga gerakan jantung akan menjadi tidak normal. Kondisi inilah yang dikenal sebagai Penyakit Jantung Koroner (PJK).Continue Reading

5 Langkah Cerdas Menjauhkan Obesitas

Sumber : diabetes-anndiet.com

Duduk di depan komputer atau TV hampir sepanjang hari secara terus menerus, pola makan yang tidak sehat, dan tidak pernah berolahraga adalah cara terbaik untuk mengundang  obesitas datang dalam hidup Anda.

Obesitas adalah sumber penyebab dari hampir semua penyakit kronis dan degeneratif yang dapat berujung pada kematian. Obesitas dan gizi lebih dapat terjadi karena adanya ketidakseimbangan antara asupan makanan dengan energi yang digunakan. Asupan makanan yang masuk lebih besar jumlahnya daripada jumlah energi yang digunakan tubuh. Obesitas dapat disebabkan oleh faktor genetik, faktor lingkungan, dan faktor gaya hidup.  Namun, dari ketiga faktor tersebut, maka faktor gaya hidup memegang peranan yang cukup besar terhadap terjadinya obesitas. Gaya hidup tersebut meliputi pola makan dan kebiasaan yang buruk serta kurangnya aktifitas fisik. Continue Reading

Depresi Pasca Persalinan : Sedih Berkepanjangan Setelah Dianugerahi Buah Hati

Sumber : mommyconnections.ca

Ketika seorang perempuan baru saja melahirkan, orang-orang disekitar menyambut bahagia. Namun ternyata tidak semua berbahagia. Perempuan yang baru menjadi Ibu itu mengalami sedih berkepanjangan dan tidak menampakkan kegembiraan. Tidak hanya itu saja, ia merasa terus menerus kelelahan, mudah marah dan sering menangis. Rasa bersalah karena merasa tidak dapat menjadi ibu yang baik selalu menghinggapi dirinya.

Kelelahan setelah menjalani proses persalinan yang berat adalah hal normal dan dapat dipulihkan dengan istirahat serta bantuan kerabat dekat. Tetapi kelelahan yang amat sangat hingga lebih dari dua minggu bisa jadi merupakan gejala depresi pasca persalinan atau postpartum depression (PPD).
Continue Reading

Sedih Berkepanjangan, Waspadai Gejala Depresi!

http://cdn.tinybuddha.com/wp-content/uploads/2015/10/Depressed-Woman.png
Sumber : tinybuddha.com

Sedih adalah hal biasa. Tetapi terus menerus merasa sedih dan tertekan hingga berminggu-minggu, bahkan berbulan-bulan, tentu bukanlah kondisi normal.

Depresi sebenarnya dapat terjadi di berbagai tahapan usia, mulai dari anak hingga dewasa. Dilansir Kompas, pada 2011, di Indonesia tercatat gangguan kecemasan dan depresi pada orang dewasa saja mencapai 11,6 persen. Tetapi mengingat banyak orang yang tidak mencari pertolongan untuk menanganinya, maka sebenarnya angka pengidap depresi juga sulit ditentukan secara pasti.Continue Reading