Makanan Sehat untuk Ibu Hamil

Hamil adalah momen yang menyenangkan bagi kaum perempuan. Tapi meski begitu, masih banyak yang menganggap rangkaian fase kehamilan termasuk hal ribet, apalagi dalam hal memilah makanan sehat untuk ibu hamil.

Memang, untuk urusan memilih makanan sehat untuk ibu hamil itu gampang-gampang susah. Walau pada dasarnya wanita hamil boleh mengonsumsi apa pun yang ia suka, ternyata tak sedikit juga makanan yang pantang dikonsumsi selama mengandung. Belum lagi masalah mitos seputar makanan sehat untuk ibu hamil yang masih beredar di masyarakat justru membuat calon ibu kengingungan.

Salah satu mitos yang menjebak adalah anggapan bahwa wanita hamil perlu makan dua kali lipat dari biasanya, demi memberikan kecukupan gizi bagi si calon bayi. Padahal, hal ini jelas keliru karena berpotensi membuat Anda obesitas yang justru akan mengancam keselamatan si jabang bayi.Continue Reading

Mengatasi Keputihan Pada Wanita

Mengatasi keputihan dengan cara yang tepat sangat penting untuk diketahui oleh setiap wanita. Keputihan, atau yang dalam istilah kedokteran disebut fluor albus, merupakan suatu kondisi yang sangat lumrah dialami oleh wanita. Keputihan merupakan suatu kondisi keluarnya kumpulan cairan yang terdiri dari sel-sel dari kemaluan wanita, yang sesungguhnya berfungsi untuk membersihkan dan melindungi daerah kewanitaan. Namun, perlu diketahui bahwa terdapat dua jenis keputihan, yaitu keputihan fisiologis dan keputihan patologis.

Keputihan fisiologis tidak memerlukan pengobatan, serta dapat terjadi dari bayi sampai dengan usia 10 tahun, serta pada remaja yang menjelang masa haid akibat dari pengaruh hormon estrogen. Keputihan fisiologis dapat terjadi juga pada wanita subur yang sedang terangsang secara seksual sehingga mengeluarkan lendir dari kelenjar leher rahim untuk membantu sperma masuk ke rahim. Pada keadaan normal, lender yang keluar dari vagina banyak mengandung sel epitel dan sedikit lekosit.

Sementara itu, keputihan patologis banyak mengandung lekosit dan biasanya disebabkan oleh infeksi. Jenis kuman yang sering menyebabkan keputihan patologis adalah Hemoflus Vaginalis, Trikomonas Vaginalis, dan Kndida Albikan. Infeksi penyebab keputihan dapat terjadi karena beberapa keadaan seperti celana yang terlalu ketat, pakaian dalam yang terbuat dari bahan yang tidak dapat menyerap keringat yang membuat lembabnya daerah sekitar kemaluan. Penyebab lainnya adalah melakukan hubungan seksual dengan pasangan yang sudah terinfeksi atau karena adanya benda asing sepert alat kontrasepsi dalam rahim.

Continue Reading

Konsula Secara Resmi Meluncurkan Konsula.com

Setelah mendapatkan dana seed dari East Ventures di bulan Oktober tahun ini, Konsula akhirnya meluncurkan versi lengkap dari Konsula.com, Direktori Dokter #1 Indonesia Dimana Pasien Dapat Membuat Janji Dokter Online.

Screenshot_5

Dengan misi membuka akses kesehatan bagi seluruh masyarakat Indonesia, Konsula mempersembahkan dua produk: Konsula Search dan Konsula Connect.
Continue Reading

Cara Menambah Berat Badan Bayi yang Perlu Diketahui

Cukup banyak orangtua yang menanyakan cara menambah berat badan bayi. Pasalnya, angka kelahiran bayi dengan berat badan rendah ternyata masih terbilang tinggi. Indonesia bahkan masuk dalam 10 besar dunia kasus bayi berat lahir rendah dengan persentase lebih dari 15,5 persen setiap tahunnya.

Memang, tidak semua bayi yang terlahir ‘mungil’ berarti tidak sehat. Pada beberapa kasus, bayi yang terlahir dengan berat badan rendah bisa tumbuh sehat dan mengalami kenaikan berat badan secara konstan dan stabil.

Namun, sebagian bayi kesulitan menaikkan berat badan dan terlihat kecil dibandingkan bayi-bayi lain seusianya. Jika berat badan bayi Anda berada di bawah grafik atau tabel pertumbuhan ideal, khususnya bayi berusia 0-12 bulan, mungkin Anda diikuti perasaan cemas mengenai kesehatan si kecil.

Ada beberapa penyebab bayi sulit menambah berat badan, mulai dari kelainan pada organ pencernaan, kelainan bawaan, kesulitan menelan, pemberian ASI atau susu formula yang kurang baik, kesalahan pemberian makan pada bayi serta beberapa penyebab lainnya.Continue Reading